อาการโรคสมาธิสั้น Can Be Fun For Anyone
อาการโรคสมาธิสั้น Can Be Fun For Anyone
Blog Article
มีบัญชีผู้ใช้อยู่แล้ว? เข้าสู่ระบบที่นี่
หากสงสัยว่าลูกอาจมีอาการของโรคสมาธิสั้น ให้ผู้ปกครองคอยสังเกตอาการ และรวบรวมพฤติกรรมของลูกเพื่อเข้ารับการปรึกษากับกุมารแพทย์ผู้ชำนาญการในการทำการวินิจฉัยโรค โดยแพทย์จะทำการซักประวัติ และตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุแห่งโรคและวางแผนการรักษาต่อไป การเข้ารับการวินิจฉัยอาการแต่เนิ่น ๆ จะทำให้มีโอกาสสูง ที่จะประสบความสำเร็จในการรักษา
คือ ใบอนุญาตเป็นผู้ขับรถประเภททุกประเภท จำพวกรถที่มีแผ่นป้ายทะเบียนสีเหลือง ซึ่งสามารถใช้ ‘ทดแทน’ ใบอนุญาตเป็นผู้ขับรถประเภทส่วนบุคคล และใบอนุญาตเป็นผู้ขับรถสาธารณะตามกฎหมายว่าด้วยรถยนต์ได้
นอกจากนี้ ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างสม่ำเสมอ ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จัดสรรเวลาการนอนให้เพียงพอโดยอาจเข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันของทุกวัน หลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก่อนนอน และควรจัดการความเครียดด้วยวิธีที่เหมาะสมหรือขอคำแนะนำจากแพทย์ เช่น การฟังเพลง การฝึกสมาธิ การฝึกหายใจหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
สิ่งแวดล้อมเริ่มมีผลต่อเด็กตั้งแต่ระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคสมาธิสั้นได้ เช่น ความเครียดของแม่ แม่สูบบุหรี่หรือดื่มสุรา การได้รับสารพิษระหว่างการตั้งครรภ์ ระหว่างการคลอด เช่น คลอดก่อนกำหนด หรือมีน้ำหนักตัวน้อยกว่าปกติ หรือขาดออกซิเจนคณะคลอด รวมไปถึงสิ่งแวดล้อมระหว่างการเจริญเติบโตของเด็ก เช่น มีการบาดเจ็บของสมอง ความผิดปกติของไทรอยด์ฮอรโมน ภาวะโภชนาการไม่ดี รวมไปถึงการดูโทรทัศน์ หรือเล่นเกมมากเกินไป ล้วนแต่เป็นปัจจัยที่เกี่ยวข้องทั้งสิ้น
ขาดความยับยั้งชั่งใจ วู่วาม ขาดความระมัดระวัง
เช็กด่วน! อาการเด็กสมาธิสั้นมีอะไรบ้าง
วิธีโอนรถข้ามจังหวัด มีขั้นตอนอย่างไรบ้าง ?
รับประทานอาหารที่เหมาะสม อาการโรคสมาธิสั้น หลีกเลี่ยงอาหารประเภทน้ำตาลและคาเฟอีน
นอกจากปัญหาและความยากลำบากในการดำเนินชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยอาจมีแนวโน้มที่จะดื่มแอลกอฮอล์หรือใช้สารเสพติด ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพและปัญหาด้านอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ตามมา
หลีกเลี่ยงงานที่ต้องใช้สมาธิจดจ่อในการทำต่อเนื่อง
พูดแทรก ไม่รอให้ถึงจังหวะหรือลำดับของตนเอง
หากผู้ป่วยมีปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ จะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หน้ามืด สายตาพร่ามัว ใจสั่น จนถึงขั้นหมดสติได้
พูดไปเรื่อย พูดไม่หยุด ชวนเพื่อนคุยขณะเรียน ส่งเสียงดัง